El cuerpo femenino tiene límites. Y cuando no se respetan, acaba hablando. A veces lo hace en forma de agotamiento constante. Otras veces mediante ansiedad, insomnio, cambios hormonales, aumento de peso, caída del cabello, problemas digestivos o una sensación difícil de explicar: sentirse desconectada de...
A partir de los 40, el ejercicio es un pilar de la salud física, funcional y emocional. Y el 'gimnasio', si entendemos este concepto como un espacio de entrenamiento inteligente y controlado (puede ser otro tipo de centro deportivo o para la salud corporal), es...
La percepción que una persona tiene de su propia imagen no es un proceso aislado ni puramente individual. Aunque “verse bien” depende de la percepción propia —la calidad de la piel, la simetría facial o la forma corporal—, lo cierto es que la autoimagen también...
La endometriosis se produce cuando tejido similar al endometrio —la capa que recubre el interior del útero— aparece fuera de él, en zonas como los ovarios, las trompas de Falopio o incluso la cavidad abdominal. Este tejido responde a los ciclos hormonales, lo que genera...
La perimenopausia no es la menopausia en sí, sino el periodo de transición previo en el que el organismo comienza a modificar su equilibrio hormonal. Este proceso puede durar hasta varios años, y suele iniciarse entre los 40 y los 48 años, aunque en algunas...
Isabel (77 años) y Mario (81) han decidido que la jubilación no es un punto final, sino la puerta de entrada a su segunda vuelta al mundo como mochileros, un proyecto vital que están cumpliendo tramo a tramo por América Latina y dejan ver en...
El concepto “estrés” suele asociarse al ámbito emocional o psicológico. Sin embargo, desde el punto de vista biológico, el estrés es una respuesta adaptativa del organismo ante estímulos que exigen ajuste. Y esa respuesta no se limita al sistema nervioso: también impacta en la piel....
Según informa el recocido portal Breastcancer.org, dar el pecho conlleva una reducción del riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer de mama. Concretamente, los estudios muestran que la lactancia ofrece una protección especialmente notable frente a los cánceres de mama negativos para receptores de hormonas, que...
La prestigiosa revista 'Science' ha escogido los diez avances científicos más importantes de 2025. Este año han trascendido, sobre todo, las energías renovables, y China como su mayor productor y exportador. Pero quizá los hitos más esperanzadores escogidos por la publicación científica han sido el...
Respirar parece un acto automático, casi trivial. Sin embargo, cada inspiración activa uno de los sistemas de filtrado más precisos del cuerpo humano: la nariz. Mucho antes de que el aire llegue a los pulmones, atraviesa una estructura diseñada para limpiarlo, calentarlo y adaptarlo al...
En realidad, cuando una persona se mira al espejo, lo que cree ver no es un reflejo exacto de su cuerpo, sino una construcción neurológica elaborada que también tiene en cuenta la memoria, las emociones, las expectativas y las experiencias previas. De ahí que, por...
La menopausia es una transición fisiológica que a menudo se describe de forma simplista como “bajada de estrógenos”, cuando en realidad se trata de un proceso mucho más profundo: una reprogramación paulatina del organismo. La ciencia ha demostrado que este cambio no afecta únicamente al...
En cualquier procedimiento de cirugía estética—desde un lifting hasta una liposucción—hay dos dimensiones que nunca se ven en las fotografías del antes y después: la expectativa y la interpretación personal del resultado. Ambas influyen más en la satisfacción final que la propia técnica quirúrgica. En...
Con el aumento de la exposición solar, muchas personas se preguntan si los tratamientos con ácido hialurónico son compatibles con el verano. La respuesta es afirmativa: este compuesto, uno de los más seguros y versátiles de la medicina estética, puede aplicarse durante todo el año,...
En el sector de la estética, los neuromoduladores son un tratamiento clásico. Lo que ha cambiado es su nombre, y ahora se utiliza el término neuromodulación para describir la conocida toxina que siempre se ha empleado para reducir y eliminar arrugas en la frente, el...
Alcanzar cierta edad y tener las mamas caídas desvirtúa la figura femenina, que, sin embargo, a partir de los 40 y 50 años adquiere una nueva belleza. Si quieres saber cómo levantar el pecho caído, debes conococer la cirugía de elevación de mamas. Esta puede...
Semana tras semana, la crisis del COVID-19 nos mantiene confinados en casa. Un medida tan dura como necesaria para que nuestro país supere esta pandemia. Pero mientras tanto, hay que seguir cuidándose para fortalecer cuerpo y mente, y a la vez no caer en la...
Los implantes mamarios de silicona pueden tener diferentes coberturas. Una de ellas es la espuma de micropoliuretano. En quirófano, deben ser implantadas de mano de cirujanos plásticos con amplia experiencia y pericia, debido a que su manipulación resulta algo más compleja. Los implantes de espuma...
Son más que conocidos los casos de intrusismo profesional en la cirugía estética. Pero no siempre se trata de eso a la hora de nuestra seguridad en quirófano, sino de todas las condiciones que rodean a nuestra intervención -aunque vaya a realizarla un cirujano titulado,...
En un aumento de mamas no hay un talla ideal, todo depende de la constitución de la mujer y sus preferencias. Sus curvas, su caja torácica, su altura… y si desea un cambio más sutil o uno más notable. En cualquier caso, un aumento de...
Hoy en día se emplean fundamentalmente dos tipos: las rellenas de solución salina y las rellenas de gel de silicona cohesiva. Ambas están constituidas de un recubrimiento de silicona o micropoliuretano, mientras que en su interior, unas llevan exclusivamente suero salino, y las otras un compuesto...
¿Cómo encontrar al mejor cirujano plástico? ¿Qué se debe exigir? Éstas y otras preguntas relativas a la elección del mejor profesional a la hora de operarse para remodelar nuestro cuerpo, son muy frecuentes hoy en día debido a la gran cantidad de oferta, donde no...
La tecnología LPG tiene como filosofía descubrir y sacar a la superficie de forma natural el potencial de belleza que cada persona tiene por sí misma. La silueta se estiliza, las curvas se remodelan, la piel se reafirma, las arrugas se suavizan y la piel...